~ Traumatiske oplevelser ~

Vi kan være udsat for mere eller mindre overvældende oplevelser i vores liv. Nogle af disse oplevelser er så overvældende for vores krop og sind, at det bliver en traumatiserende oplevelse. Det er individuelt hvad der traumatiserer os som mennesker, men fælles for traumatiske hændelser er at vores nervesystem opfatter oplevelsen som livstruende og sætter vores overlevelsesmekanismer i gang. 

Nedenstående er blot nogle eksemper på traumeudløsende hændelser:

• Svær fødselsoplevelse
• Svær graviditetsforløb
• Længerevarende sygdomsforløb , eks. cancer, spiseforstyrrelse, stress, hjernerystelse, piskesmæld
• Operationer
• Ulykker , eks. Biluheld, faldtraume, drukning
• Overgreb ( seksuelle, voldige, psykiske)
• Skilsmisse
• Tab af relationer
• Tidlig omsorgssvigt
• Pårørende til psykisk syg